Wie wählen Sie Ihre richtige Steuerleiterbreite?
Wie man die beste Handschicht für das Mountainbike wählt
Wenn Sie die richtige Steuerbremsbreite für Ihr Mountainbike auswählen, kann dies einen erheblichen Unterschied in Ihrer Steuerung, Ihrem Komfort und Ihrer Gesamtfahrleistung ausmachen.
Warum ist die Fahrradbreite wichtig? Die Fahrradbreite beeinflusst die Stabilität, die Steuerung und die Fahrleistung.
Einige der Faktoren, die bei der Auswahl der optimalen Lenkräftbreite zu berücksichtigen sind, sind Ihr Fahrstil, die Schulterbreite und die Körpergröße.
Fahrweise:
Langlauf (XC): Engere Stangen (typischerweise 680mm-740mm) sind ideal für XC-Fahrer, die Effizienz und Aerodynamik suchen. Sie ermöglichen eine stärkere Position, die die Geschwindigkeit verbessert und den Widerstand reduziert.
Trail & All-Mountain: Mittelbreitradlen (740 mm-780 mm) bieten ein Gleichgewicht zwischen Steuerung und Manövrierbarkeit und machen sie für verschiedene Gelände vielseitig.
Enduro & Downhill (DH): Breitere Stangen (780mm-820mm) bieten bei der Bewältigung technischer Abstiege und rauen Geländen eine bessere Stabilität und Hebelwirkung, wodurch die Fahrer mehr Kontrolle über das Fahrrad haben.
Ein guter Ausgangspunkt für die Steuerleiterbreite ist, sie mit der Schulterbreite zu korrespondieren. Wenn Ihre Stangen zu breit sind, können Sie Schulterspannungen erfahren, während Stangen, die zu schmal sind, die Stabilität und Kontrolle verringern können. Viele Fahrer experimentieren mit Breiten, die ihrer Schulterbreite nahe liegen, und passen sich entsprechend an.
Die engere Steuerung ist umso leichter zu manövrieren (mit einer Grenze) durch enge Bäume und Schaltwellen. Für schnelles, breites offenes Gelände verbessert eine breitere Bar die Stabilität und das Vertrauen bei hoher Geschwindigkeit. Der Süßepunkt ermöglicht es Ihnen, bequem zu klettern und abzusteigen.
Viele Steuerungen sind in größeren Größen (780 mm-800 mm) erhältlich und können mit einer Säge nach Ihren Vorlieben abgeschnitten werden.
Wie wählen Sie die beste Breite für Sie?
Lee McCormack, Autor von Dialed: Die geheime Mathematik eines Mountain Bike Setup, hat einen mathematischen Ansatz entwickelt, um einen MTB zu befestigen.
Die
Methode Nr. 1: Verwenden Sie eine Formel
Für Männchen: Höhe (in Zoll) × 25,4 (umgewandelt in mm) × 0,44 = empfohlene Handlingbarbreite
Für Weibchen: Höhe (in Zoll) × 25,4 (umgewandelt in mm) × 0,426 = empfohlene Handlingbarbreite
Beispiel männlicher Fahrer, 70 hoch: 70 × 25,4 × 0,44 = 782,3 mm Steuerbreite
Methode 2: Die Push-Up-Methode:
Diese Methode basiert auf der natürlichen Aufschubposition, die dazu beiträgt, eine komfortable und ergonomische Lenkerbreite zu bestimmen.
Legt ein Messband flach auf den Boden.
Führen Sie 3-4 Push-ups auf dem Messband durch und notieren Sie die Außengröße Ihrer Hände.
Ruhe dich aus, schließe die Augen und mache noch 3-4 Push-ups.
Methode 3: Bewegt die Steuerungen
Verwenden Sie Ihre Messungen aus Methode #1 und Methode #2 als Referenz.
Setzen Sie sich auf das Fahrrad und legen Sie Ihre Hände natürlich auf den Lenker.
Passen Sie Ihre Steuerungen an die berechnete Breite an, anstatt nur eine komfortable Handposition zu finden.
Wenn Sie Schließgriffen verwenden, schieben Sie sie vollständig über die Lenkerenden, um die Anpassungen zu erleichtern.
Endrechnung: (Methode #1 + Methode #2 Augen offen + Methode #2 Augen geschlossen / 3 = X mm (Zielbreite)