¿Cómo elegir el ancho de la barra adecuado?
Cómo elegir el mejor ancho de la barra de manejo para su bicicleta de montaña
La elección del ancho de manillar adecuado para su bicicleta de montaña puede marcar una diferencia significativa en su control, comodidad y rendimiento general de la conducción.
La anchura del mango afecta a su estabilidad, control de la dirección y eficiencia en la conducción. La anchura correcta puede mejorar el apalancamiento, mejorar la maniobrabilidad y reducir la fatiga, mientras que la anchura equivocada puede conducir a molestias o problemas de manejo.
Algunos de los factores a considerar al elegir su ancho óptimo del manillar son su estilo de conducción, ancho del hombro y tamaño del cuerpo.
Estilo de conducción:
Las barras más estrechas (normalmente 680mm-740mm) son ideales para los pilotos de XC que buscan eficiencia y aerodinámica.
Trail & All-Mountain: Los manubres de ancho medio (740mm-780mm) proporcionan un equilibrio entre el control y la maniobrabilidad, lo que los hace versátiles para diferentes terrenos.
Enduro & Downhill (DH): Barras más amplias (780mm-820mm) ofrecen una mejor estabilidad y apalancamiento al abordar descensiones técnicas y terrenos accidentados, lo que da a los pilotos más control sobre la moto.
Un buen punto de partida para el ancho del manillar es adaptarlo al ancho de su hombro. Si sus barras son demasiado anchas, puede experimentar tensión en el hombro, mientras que las barras demasiado estrechas pueden reducir la estabilidad y el control.
El mando más estrecho es mejor la maniobrabilidad (con un límite) más fácilmente a través de árboles estrechos y interruptores. Para un terreno abierto rápido y amplio, una barra más amplia mejora la estabilidad y la confianza a altas velocidades. El punto dulce le permitirá subir y descender cómodamente.
Muchos manubres vienen en tamaños más amplios (780mm-800mm) y se pueden recortar utilizando una sierra para adaptarse a sus preferencias.
¿Cómo elegir el mejor ancho para usted?
Lee McCormack, autor de Dialed: The Secret Math of a Mountain Bike Setup, ha desarrollado un enfoque matemático para montar un MTB. Este método se basa en la altura y el sexo del conductor para determinar el ancho ideal del manillar.
¿Qué es esto?
Método número 1: Utilice una fórmula
Para machos: Alteza (en pulgadas) × 25,4 (convertido en mm) × 0,44 = Ancho recomendado de la barra de manejo
Para las hembras: Alteza (en pulgadas) × 25,4 (convertido a mm) × 0,426 = Ancho recomendado de la barra de manejo
Ejemplo de piloto masculino, de 70 de altura: 70 × 25,4 × 0,44 = ancho de manillar de 782,3 mm
Método #2: El Método de Push-Up:
Este método se basa en su postura natural de empuje hacia arriba, lo que ayuda a determinar un ancho de manillar cómodo y ergonómico.
Ponga una cinta de medición en el suelo.
Realice 3-4 empujadas en la cinta de medición, observando la medición externa de sus manos.
Descansa, cierra los ojos y realiza 3-4 empujamientos más.
Método #3: Mueve los controles
Utilice sus mediciones del Método #1 y el Método #2 como referencia.
Siéntate en tu bicicleta y coloca tus manos naturalmente sobre el volante.
Ajusta los controles para que coincidan con el ancho calculado en lugar de simplemente encontrar una posición cómoda de la mano.
Si se utilizan agarradas de bloqueo, deslizálas completamente sobre los extremos del manillar para ajustes más fáciles.
Calculo final: (Método #1 + Método #2 Ojos abiertos + Método #2 Ojos cerrados / 3 = X mm (Ancho objetivo)